2014. április 26.

Miért vagyok itt?


Miért vagyok itt?
Az emberi élet alaptételei

Kapsz egy testet ...

Akár tetszik, akár nem, földi léted egész tartalmára ez a tiéd.
Legyél vele barátságban, tiszteld és szeresd őt, mert Ő a Te Templomod.

... és választasz egy családot!


Megválasztod a családod, akikkel az alapiskolát akarod kijárni.

Ők azok akik, megmutatják azokat az alaptételeket, 
melyeket a további fejezetekben megérthetsz és felső szintre emelheted.

Tanulni érkeztél ide!

Teljes óraszámban látogatod az Élet nevű szabadegyetemet,
ahol mindennap módod nyílik arra, hogy valami újat tanulj.

Azért vagy itt, hogy a választott leckéidet megtanuld, 
és az iskolát végigjárd, akár egészen az „egyetemi szintig”.

Nincs balsiker, csak tanulság!

A fejlődésed egy folyamat, mely folyamatos változásokkal halad előre. Soha semmi nem álladó.
Ne felejtsd el, hogy azokkal tanulsz együtt, akikkel közös a leckétek.
Az Élet időnként vizsgáztat, ahol vannak "eredményes" és "sikertelen” osztályzatok.

A lecke addig ismétlődik, míg nem tanulsz belőle.

Ugyanaz a lecke a legkülönbözőbb formákban kerül eléd, amíg meg nem érted a tanulságot.
Amikor megérted a tanulságot, eredményes osztályzatot kapsz.

Minden életszakasznak megvannak a maga leckéi.

Ahogyan megtanultad az egyik leckét, és megértél rá, 
jöhet a következő fejezet. Sem előbb, sem később. 
Akkor kapod meg az új lehetőséget, amikor a tér, az idő és a személyek megértek rá.

A leckék folyamatosan változnak.

Az évek előre haladásával a leckék mélysége is változik.
Ahogy fejlődsz, egyre magasabb szintű feladat vár rád.

A kapcsolataid a legfőbb leckék.

Sose ítélkezz a másik felett, hiszen Ő is és Te is, 

az eddig megtanult leckék és a bennetek lévő képesség alapján feleltek.

A másik reakciója, a benned szunnyadó erők felhozója, hogy 

megtaláld a helyes megoldást, ... hiszen Ő, az Éned tükörképe.

Amennyire elfogadod a másikat, úgy fognak elfogadni Téged is.
Semmit sem szerethetsz, vagy gyűlölhetsz valaki másban,
ami ne azt tükrözné vissza, amit magadban szeretsz vagy gyűlölsz.

Rajtad áll, hogy mihez kezdesz az életeddel.

Minden eszköz és forrás a rendelkezésedre áll.
Te választod meg, milyen módon éled meg a leckéket.
Megoldhatod a leckét alacsony vagy magas szinten is.

A válaszokat magadban találod meg.

Az élet kérdéseire magadban lelhetsz feleletet.
A leckéidben, a tapasztalásaidban benne rejlik a tudás is. 

Minden Tudás, egy Emlékezés.


Nincs más dolgod, mint egészében nézni a helyzetet, 
valamint hallgatni és bízni a megérzéseidben.

Mindezt úgyis elfelejted. (?!)

Vannak életedben pillanatok, amikor megérint az Egység.
Ilyenkor megérted, hogy minden mindennel összefügg.

MINDEN EGY.


Az Egység részei vagyunk, és mindannyian egymást segítjük ... egymást tanítjuk.




Élj úgy, hogy sok szép 

Pillanattal és Érzéssel gazdagodva térhess Haza.
Tárgyakat úgysem vihetsz.

Gretazus

A Karma tanítása, Sorsunk üzenetei ...



2014. április 25.

FLUOR A FOGKRÉMBEN ~ Fluoritos Fogkrém, avagy a Nátriumfluorit, az aluminiumgyártás mellékterméke!


Azt talán a legtöbb ember tudja, hogy fogkrémeink natrium-fluoridot tartalmaznak abból az elgondolásból, hogy beépülve fogzománcunkba gátolja a fogszuvasodást. Az ivóvízbe is állítólag ez ok miatt keverik. Fogorvosaink is ezt ajánlják, miért gyanakodnánk mi pont az ellenkezőjére? Nos, a fluorit a fogzománcunkba, a fogzománcunkon keresztül nem fog felszívódni. A fogorvosok sem beszélnek vélhetően maguk ellen.

Tévedés ne essék, természetben megtalálható fluoridra a szervezetnek szüksége van, ez megtalálható az általunk elfogyasztott élelmiszerekben, zöldségekben, gyümölcsökben. Ha túladagoljuk a fluoridot, az fehér elváltozásokat okozhat a fogakon. A természetben előforduló fluort ne keverjük össze a fogkrémekben lévő vegyi borzadványokkal.

A legtöbb fogkrém fluoridot tartalmaz, amely egy potenciálisan mérgező vegyszer, ami elvékonyítja a fogzománcot. A fluorid annyira erős, hogy átmarja az üveget! Az ember fiatalkorában jeget tud törni a fogával, de egy középkorú embernek egy pohár hideg víz elfogyasztása is problémát okoz, mert a fogkrémekben található fluorid elvékonyítja a fogzománcát.


A nátriumfluorit alumíniumgyártási mellékterméke, és régóta gondot okoz elhelyezése. Patkányméregként való felhasználásán kívül semmire se jó, viszont roppant nehéz megszabadulni tőle, mert nagyon erős vegyület. Nem bomlik le és halmozódik, tehát minden pohár vízzel egy újabb parányi adagot raktározunk el belőle szervezetünkben.

Az átlagos fogkrémek még sodium lauryl szulfátot (SLS) vagy ehhez hasonló összetevőket is tartalmaznak. Az SLS egy zsíroldó tisztítószer, amely túlságosan erős a nyálkahártyának, így irritálja azt, valamint ínysorvadást okozhat.

Mivel a fogkrémek ilyen erős kémiai anyagokat tartalmaznak, a gyártók további vegyi anyagokkal „fedik el” őket – pl.: szaharin, mesterséges színezékek és ízesítők. Nem csoda, hogy a gyerekek megbetegednek, ha lenyelik a fogkrémet.


Igazság szerint csak igen kevesen tudják, milyen „durva" a legtöbb fogkrém, s hogy milyen károsodásokat okozhatnak szájunkban, testünkben. Bár a gyerekek a legveszélyeztetettebbek, hiszen ők hajlamosak több fogkrémet is lenyelni fogmosás közben, a fogkrémekben található vegyi anyagok a felnőtt szervezetbe is könnyen bejutnak a nyelven és a száj vékony nyálkahártyáján keresztül is.

Az 1950-es években katonai kísérletek zajlottak arra vonatkozóan, hogyan lehet ember csoportokat befolyásolhatóvá tenni: Győzött a fluorit, amelyet a csapvízbe adagolva tartós fogyasztás mellett az emberek "akart gyengévé" és befolyásolhatóvá váltak!

A fluorit emberi szervezetre tett hatása: 

Lassítja az ellenállórendszer DNS javító enzim termelését. A fluor még 1:1.000.000-hoz való higításban is eléri ezt a hatást. Ez az ivóvíz fluorozásban elfogadott oldási arány és kísérletek kimutatták, hogy még így is rákossá tehet egészséges sejteket, és zavart kelthet a közvetítő idegsejtek termelésében. E sejtek alapvető szerepet játszanak rohamok megakadályozásában és így a vízbe oldott fluor növelheti a szélütés és az agykárosodás esélyeit.

A fluor kísérletek által megállapított kisebb fokú káros hatásai: 

Hirtelen hangulatváltozás, gyötrő fejfájás, hányinger, látomás, rendszertelen lélegzés, magzatkárosodás, rák.

Még soha egyetlen kormánytisztviselő sem említette, hogy a fluor esetleg árthat az egészségnek. Nyugat-Németország 1971-ben betiltotta a fluorozást. Nem sokkal később Svédország és Hollandia is követte példáját.

Míg Európában a fluoridtartalmú fogkrémeket egészségesnek kiáltják ki a reklámokban, az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (Food and Drug Administraton, FDA) előírja, hogy a csomagoláson fel kell tüntetni az egészségügyi kockázatokra vonatkozó figyelmeztetéseket, valamint azt az információt, hogy a fogkrém lenyelése esetén a helyi toxikológiai intézethez kell fordulni !!!

Néhány fluormentes fogkrém:

Sante fogkrém (ellenőrzött BDIH natúrkozmetikum)
Dr. Hauschka fogkrém (ellenőrzött BDIH natúrkozmetikum)
Fitne Sole fogkrém (ellenőrzött BDIH natúrkozmetikum)
Logodent fogkrém

  

Kicsivel drágábbak ugyan, mint a hagyományos fogkrémek, de maga a tudat, hogy nem mérgezem ez által magam, sokat jelent. Hiába méregtelenít az ember és próbálja táplálkozása során kikerülni a mérgeket, ha más úton meg magába szedi azt.

Kiiktatni minden minket érintő méreganyagot nem lehet, de amit tudunk, azt tudatosan kerüljük.

2014. április 22.

Öntsünk tiszta vizet a pohárba ...


ÖNTSÜNK TISZTA VIZET A POHÁRBA

A víz maga az Élet.
Az Élővilág állapotára befolyással van, hogy mennyi és milyen minőségű víz áll rendelkezésre.
Minden, ami a vízzel érintkezik, átadja az energiáját a víznek.
Testünk tükörképe lesz annak a víznek, amit megiszunk.

Ebben a videóban sok mindent megtudhatsz a vízről:
* A víz élettani szerepe az szervezetünkben
* A vízfogyasztás szabályai
* Milyen a tiszta víz?
* Víztisztítási módszerek
* A víz gyógyító ereje
* A vízkristály csodája


Az egészséged érdekében fogyassz tiszta vizet!

INFORMÁCIÓS KRISTÁLY KERÁMIA
… a természetre hangolva …

Az Információs kristály kerámia összetevői: 

kaolin (porcelánföld, magmás kőzet), … 

hegyikristály, ametiszt, jáspis és más kristályok, 
Himaláya só, Parajdi só,
diffúziós energia (a tér-idő-lélek és test kölcsönhatása)



Az Információs kerámia hatása a VÍZRE
Készítsük el az információs kerámiákkal az ivóvizünket!
Igyuk ezt a vizet, hiszen a víz maga az élet. 
Víz elkészítése: Rakjuk ki a kerámiát 15 percre a napra (télen is), majd egy kancsó (üveg vagy kerámia, 1 liter) vízhez adjunk 10 db kerámiát. 15 percet hagyjuk állni, hogy az aktivizálási folyamat beinduljon. Ne fedjük le!
Az információs kerámiák 15 perc alatt megtisztítják és energizálják a vizet. A kerámiában eltárolt ősi, tiszta energiaminták felülírják a vízben meglévő információkat.
Az információs kerámiával kezelt víz íze lágyabb, selymesebb, olyan mintha forrásvizet innánk.
Krónikus vagy előrehaladott panaszok esetén a kerámiát óránként tegyük ki a napfényre és utána tegyük bele a vízbe. 15 perc elteltével már ihatunk a vízből. Igyunk óránként 1 pohár tiszta és energizált vizet.


Az Információs kerámiákkal kezelt víz hatásai
a SZERVEZETÜNKRE
* Sejtszinten aktivizálja a testmembránokat, energizálja a testfolyadékot.
* Segíti az ásványi anyagok bevitelét a szervezetbe.
* Sejtszinten aktiválja az immunrendszert! Növeli a szervezet ellenálló képességét a környezet káros hatásaival szemben.
* Javítja a szervezet regenerációs képességét.
* Normalizálja a központi idegrendszert (koncentrációs zavar, alvászavar, migrén, depresszió, stressz … stb.)
* Segít a vérnyomás helyreállításában, jótékonyan hat szív és keringési panaszok esetén.
* Elősegíti a szervezet lúgosítását, helyreállítja az emésztést.
* Segíti a szervezetből a nehézfémek és egyéb káros anyagok eltávolítását. … A nehézfémeket és az elszaporodott candidát kimossa a szervezetből.
* Segít az ízületi fájdalmak, mozgásszervi betegségek, sebek, égések regenerálódásában! … Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat a szervezetben. … Mindenféle fájdalom esetén alkalmazható (fej-, torok-, hát-, derék-, lábfájás … stb.) Fűzzük fel a kerámiákat egy szalagra, vagy láncra és rakjuk az érintett területre. … Láz esetén áztassuk a törölközőt a kerámiás vízbe és ezzel borogassuk be a testet. … A begyulladt szemet kerámiával kezelt vízzel borogassuk.
* A kerámiával kezelt víz fogyasztása helyreállítja a bőr megfelelő vízarányát. Belülről is tisztítja a bőrsejteket, így a bőr kisimul és egyenletes lesz.
* A bőrünk a legnagyobb szervünk és sokkal gyorsabban felszívódik minden a bőrön keresztül, mint a tápcsatornán, ezért fontos jó minőségű vízzel fürdeni. A kerámiával kezelt fürdővíz használatával megelőzhetőek a bőrbetegségek. … Fürdéshez: 30 db kerámiát rakjunk a kádba, 15 percig hagyjuk állni.

Az Információs kerámiákkal kezelt víz hatásai
a KÖRNYEZETÜNKRE
* Használjuk főzésre, étel ízesítése (a benne található ásványi anyag információja miatt) … Készítsük ezzel a vízzel a kávét, a teát. Főzéshez ezt a vizet használjuk, az ételeket finomabbá varázsolja. … Főzés előtt érdemes a húst ebben áztatni, mivel az állatokat is hormonokkal kezelik, a kerámia ezt a negatív rezgést is átalakítja pozitív rezgésekké.
* Használjuk vízkő képződésének a megelőzésére (mosógép, kávéfőző, vízforraló, stb). … Mosógépben is használhatjuk a víz lágyítására és a textíliák fertőtlenítésére. Tegyünk egy mosózacskóba 15 db kerámiát. Vasalóban a kerámiával kezelt víz használatával megvédjük a készüléket a vízkövesedéstől.
* Hartmann vonalak, vízerek káros sugárzásának átalakítása
A lakásban lévő Hartmann sávokban és vízerekben való tartózkodás gyulladásokat, krónikus gyulladásokat idézhet elő és tarthat fenn. Megfigyelés, hogy az epilepsziás gyerekek fekhelye általában egy olyan helyen van, ahol a fej alatt egy Hartmann zóna csomópont van. … Különösen fontos, hogy az ágyunk energetikailag tiszta helyen legyen, hiszen ebben pihenjük ki a napunkat, éjszaka itt regenerálódik a testünk. … Hartmann vonalak és vízerek káros sugárzásának átalakítására tegyünk a párna vagy a fekhely alá 10-15 db kerámiát.
* 98%-os védelmet nyújt a környezetünket átjáró elektromágneses sugárzásokkal szemben (adótornyok, wifi, mobiltelefon, tévé, számítógép, mikro sütő ... stb.)
* Háziállatok kezeléseHáziállataink is felismerik az egészséges vizet, és még az az állat is szívesen iszik belőle, amelyik egyébként eddig nagyon kevés csapvizet fogyasztott. … Akváriumban: tisztítja az akvárium vizét és a halainknak is nagyon jót tesz, a halak színesebbek és nagyobbak lesznek.
* Növények kezeléseLocsold ezzel a vízzel a virágokat, szebbek lesznek tőle. De rendbe teszi a „gyenge”virágot is, ha a virág földjébe beleteszel 1 db kerámiagömböt.


Csomagolása: Egy tasakban 15 db kerámia található.
Tisztítása: havonta, egy pohár vízbe rakjunk olyan sót, amiben nincs kálium (pl. himalaya só) és egy jó negyed óráig hagyjuk állni benne a kerámiát, majd leöblítjük és már használhatjuk is.

Az egészséged érdekében fogyassz tiszta vizet!

Személyes ajánlás
Teljes szervezetünket megtisztítja! 
Sejtszinten átmossa a szervezetünket. Saját magad is ellenőrizheted ezt. Hogy hogyan? A nyelvünk állapota pontosan megmutatja a belső szerveink állapotát. Egy hónapos rendszeres fogyasztás után Te is tapasztalhatod, hogy a nyelved tiszta lesz, a rajta lévő lepedékek megszűnnek, azaz a belső szerveid tisztulnak.
A fürdővizedben használva a bőröd felszínén is érezhetővé válik a változás, a bőrhibák lassan elhalványulnak, a bőr felszíne kisimul.
A tisztulási folyamat része, hogy lelki szinten is beindít egy tisztulási folyamatot. Ahogyan a Tested is megtisztul, a belsődben lévő zavaros érzéseket is elkezded tisztán látni. A szervezetünkben lévő tiszta vízben az érzelmi és szellemi gondolatok is láthatóvá válnak.
A kristályokban lévő ősi rezgések testi, lelki és szellemi szinten is felszínre hozzák Bennünk lévő ősi rezgéseket.

Szeretettel és Áldással, ...

Esztergomi Gréta

2014. április 10.

Mobilozás veszélyei

Mobil az övön, a zsebben, a táskában

Manapság már mindenkinél ott van az "elektronikus póráz", a mobiltelefon. A lényeg, hogy egyre okosabb legyen. 
A legmegdöbbentőbb élményem, amikor egy utolsó hónapban lévő kismama beszélt rajta, majd a telefont lerakva, látom, hogy a mobil a szíve felett libeg, a kis magzata felett. ... A legtöbben természetesen a zsebükben hordják ... és ez a láthatatlan mikrohullám folyamatosan bombázza az érintett testrészeket.


A török Süleyman Demirel Egyetem kutatói szerint a csípőre csatolt mobiltelefon gyengítheti a medencetájéki csontokat. Olyan férfiak csonttömörségét mérték, akik rendszeresen az övükön hordták a készüléket. A mobil sugárzása árt a spermiumok minőségének, mozgásképességének is.

A kutatók 150 férfit vizsgáltak, ugyanazzal a röntgentechnikával, mint amilyennel a csontritkulásos betegeket is szokták. A „mobilos” férfiak átlagban 6 éve, a nap 15 órájában viselték a készüléket. A kutatók azt tapasztalták, hogy a medencecsont sűrűsége kisebb volt azon az oldalon, ahol a férfiak a mobiltelefont hordták. A vizsgálat eredményének fényében megnőtt annak a valószínűsége, hogy a mobiltelefonok elektromágneses mezői ártalmasak a csontok tömörségére.


Mit tesz velünk a mobil sugárzása?

Ha övünkre csatoljuk a mobiltelefonunkat, talán fel sem merül bennünk, hogy ez esetleg káros lehet csontjainkra. Vagy – ami még rosszabb, különösen a férfiak esetében – a termékenységünkre. Az eddigi kutatások eredményei azt mutatják, hogy a mobiltelefon sugárzása ártalmas a spermiumok számára, minőségére és mozgásképességére, emellett számos olyan érzékeny szervünkre, mint a máj, a vesék, a vastagbél és a húgyhólyag. A legutóbbi tanulmány szerint pedig immáron a csontjainkra is.

Bár a kutatók a csonttömörség csökkenését egyelőre elhanyagolhatónak vélik, várjuk ki a végét! – mondja az amerikai orvos szakíró, dr. Mercola. A vizsgálat alanyai ugyanis fiatalok, 32 éves átlagéletkorúak voltak. Mi történik akkor, ha további 10, 20, 30 évig viselik még mobiljukat a csípőjükön? Sok krónikus betegségnél, mint a csontritkulás vagy a rák, 30-40 év is eltelhet, mire a baj jelentkezik. Túl korai tehát megmondani, valójában milyen egészségügyi következményekkel járhat az övre csatolt készülék.

Ne felejtsük el, hogy nem kell telefonálnunk ahhoz, hogy a mobilunk sugárzást bocsásson ki. Ehhez elég már az is, ha be van kapcsolva. A mobiltelefon a rádió frekvenciasávjainak egy részét használja, ami pedig a mikrohullámok tartományába esik – így biztosítja a hangok adatátvitelét. A mikrohullámú sugárzás káros hatásai pedig már 1998 óta teljesen nyilvánvalóak. Ha telefonunkat 15 óráig a csípőnkön viseljük, testünket lényegében a folyamatos sugárzás veszélyének tesszük ki.


Riasztó számok a pusztító sugárzás veszélyeiről

A káros egészségügyi hatásokról először éppen a nemzetközi mobiltelefon-ipari szövetség (Cellular Telephone Industry Association) által támogatott kutatás bizonyosodott meg. Az eredmény nem egészen az lett, amit a szövetség remélt:
1. A vörösvérsejteket ért sugárzás miatt közel 300%-kal nőtt a genetikai károsodás előfordulási aránya.
2. A mobilhasználók körében jelentősen megnőtt az agydaganatok kialakulásának kockázata az agy külső részén, ahová a készüléket leggyakrabban tartották. (A 2009-es év eleji kutatások szerint mintegy kétszeresére.)
3. Azoknál, akik 6 éve vagy esetleg ennél több ideje használtak mobiltelefont, 60%-kal megnőtt a hallóideg-daganat létrejöttének kockázata.
4. Az autóban kihangosítót használókhoz viszonyítva magasabb az agyrák okozta halál aránya azoknál, akik vezetéskor a fejükhöz tartották a készüléket.
A mobilsugárzás ártalmai később jelentkeznek

A mobiltelefon káros hatására csak kevesen figyelnek fel. Pedig az agydaganat – már a leukémiát is megelőzve – felel a legtöbb gyerekhalálért. Ausztráliában egy évtized alatt 21%-kal nőtt a gyerekkori agydaganatos esetek száma. Ez az arány egybevág azokkal a kutatásokkal, amelyek az elmúlt 20 év alatt Európában és az Egyesült Királyságban az agytumor gyakoriságának 40%-os növekedését mérték.

Tudósok ezen felül azt is kimutatták, hogy a mobiltelefonok által használt rádióhullámok, illetve más, vezeték nélküli készülékek ártalmasak a vörösvérsejtekre, és sejtbeli elváltozásokat okozhatnak, roncsolják a DNS-t, károsítják az idegsejteket, gyorsítják és elősegítik az autizmus kialakulását, illetve Alzheimer-kórhoz vezethetnek, gyengítik a látást, alvászavart, kimerültséget és fejfájást okoznak.

Ezzel szemben egyre többen és egyre többet használnak mobiltelefont, és úgy tűnik, egyáltalán nem hajlandók lemondani róla. Ezek az emberek vagy nem ismerik a kockázatokat, vagy nem hisznek bennük. Ne felejtsük el, hogy a mobiltelefon káros hatásai csak később jelentkeznek. Alig akad korai tünet, éppúgy, mint ahogy például a dohányzás okozta tüdőrák esetében.
Hogyan csökkenthetjük a káros hatásokat?

Teljesen persze nem tudjuk kikerülni a vezeték nélküli készülékek, például a WiFi sugárzásait, hiszen ezek mindenütt ott vannak. A legbiztosabb védelem, ha úgy, ahogy van, megválunk mobilkészülékünktől. Ha erre a lépésre nem tudjuk rászánni magunkat, akkor is lehet csökkenteni a káros hatásokat. Fogadjuk meg az alábbi ésszerű tanácsokat:
1. Tartsuk távol a gyerekeket a mobiltelefonoktól, és ne engedjük őket vezeték nélküli készülékeket használni! Először is azért, mert a gyerekeknek vékonyabb a koponyacsontjuk, így nagyobb mértékben jut be a sugárzás a középagyhoz, ahol a tumor végzetesebb lehet. Emellett a gyerekek sejtjei gyakrabban osztódnak, ezért nagyobb az esély, hogy rosszindulatú sejtburjánzás alakul ki náluk. Immunrendszerük sem annyira fejlett, mint a felnőtteké.
2. Csökkentsük a mobiltelefon használatát, gyakrabban kapcsoljuk ki a készüléket! Tartogassuk vészhelyzetekre, és csak fontosabb ügyek intézésére használjuk!
3. Otthon és munkahelyünkön is használjuk inkább vezetékes telefont. Bár egyre többen, szinte divatszerűen intézik telefonügyeiket kizárólag a mobiljukon keresztül, mi próbáljunk kimaradni ebből a tébolyból.
4. Amikor nem használod a mobilod, tedd fel egy polcra, FEJMAGASSÁG fölé !!! Csökkentsük a vezeték nélküli készülékek használatát, vagy szabaduljunk meg tőlük. Ahogy a mobiltelefon esetében is, tegyük fel magunknak a kérdést: tényleg minden esetben szükségünk van ezekre a készülékekre?
5. Akkor használjuk csak a mobilunkat, ha erős a térerő, a vétel. Minél gyengébb ugyanis a vétel, a készülék annál intenzívebben „dolgozik” az adatátvitelen, így pedig nagyobb sugárzást bocsát ki, tehát több veszélyes rádióhullám hatol be a testünkbe.
6. Kapcsoljuk ki a telefont, ha nem használjuk.
7. Bekapcsolt állapotban a készüléket tartsuk távol a testünktől. A veszélyzóna az antennától mért 15 cm-ig terjed. Próbáljunk ezen a 15 cm-es távolságon kívül tartózkodni.
8. Használjunk biztonságosabb headsetet, mert ennek segítségével távol tudjuk tartani a készüléket a testünktől. Vigyázzunk, mert ha a vezeték nincs jól szigetelve – márpedig a legtöbb terméknél nincs –, akkor a vezeték mentén egész felsőtestünk ki van téve a sugárzásnak. Használjunk félig vezetékes, félig vezeték nélküli headsetet, amely – akár egy sztetoszkóp – az információkat hanghullámként továbbítja.
9. Tartsuk a telefont szigetelt tokban. Szerezzünk be szigetelő szövetből készült tokot. Ha ezzel teljesen befedjük a mobilt, a sugárzás 99,9%-ától megvéd.

(Források: Effect of electromagnetic field induced by radio frequency waves at 900 to 1800 MHz on bone mineral density of iliac bone wings, Cell Phones on Hip May Weaken Bone, angolból fordította: Heszky András)