2012. július 13.

Magas vérnyomás (Hipertónia) ~ Mi az ami feszültség alatt tart?

A magas vérnyomás egészségügyi vonatkozása

Az artériák izommal ellátott véredények, amelyek összehúzódnak és kitágulnak. Az artériafalak túlzott összehúzódása vagy megmerevedése megemeli a vérnyomást, de a hormonok is megemelhetikVan néhány szerv, mint például a vese és a mellékvese, amely fontos szerepet játszik a vérnyomás hormonális szabályozásában.
  • Minden súlytöbblet ... megterheli a szív munkáját, növeli a vérnyomást.
  • A koffein és az alkohol … Napi egy csésze kávé (vagy kóla) 5–6 mm-rel megemelheti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást. Sok ember egyáltalán nincs tudatában annak, hogy az alkohol emeli a vérnyomást.
  • A dohányzás növeli a vérnyomást … Már egy szál cigaretta elszívása után mindkét (szisztolés, diasztolés) vérnyomás mintegy 30 percig megemelt állapotban marad.  A vérnyomás 10 mm-rel is megemelkedhet. … egy tipikus, napi egy dobozt elszívó dohányos vérnyomása a nap túlnyomó részében megemelt állapotban van.
Magas vérnyomás ... Hogy mennyi az optimális vérnyomás, az tényleg egyéni: 
  • Van aki 180/90 vérnyomással is teljesen jól érzi magát, nincs semmi problémája. 
  • Van akinek a 140/ 90 vérnyomás is sok, feszültnek érzi magát.
Vérnyomás mérése ... A vérnyomást mindig 5 perc nyugalmi helyzet után (pihent állapotban) lehet mérni (orvoshoz beesve nem biztos, hogy a valós értéket kapjuk). Elsődlegesen a bal karon mérjünk, és a karunk a szív magasságában pihenjen.
Figyelem: 11:00-13:00 között  (szív meridián órája), 21:00-23:00 között (3 melegítő meridián órája) és 03:00-05:00 között (tüdő meridián órája) a vérnyomás CSÖKKEN, míg 05:00-07:00 között (vastagbél meridián órája) és a 15:00-17:00 kötött (húgyhólyag meridián órája) a vérnyomás NŐ.
Ha a vérnyomás érték legalább! 3 napi mérésnél is 140/90 fölötti, és érezzük magunkban azt a bizonyos belső feszültséget, akkor figyeljünk oda a vérnyomásunkra.
A magas vérnyomásnak két fő típusa van ...
  • A másodlagos hipertóniát a különböző betegségek okozzák. Sok ilyen eset van. Például a megbetegedett mellékvesék, amelyek kis hormontermelő mirigyek a vesék fölött, többlethormonokat termelve magas vérnyomást idéznek elő. A pajzsmirigy hormontúltermelése is magas vérnyomást okozhat. 
  • A legtöbb hipertóniás beteg 90%-uknak elsődleges hipertóniája van, azaz nincs konkrét szervi problémája.
Milyen lépéseket kell tenniük ahhoz, hogy vérnyomásuk normalizálódjék? A szokásos válasz: az orvos által felírt gyógyszereket kell szedniük. Nem ez a legjobb megoldás. 
Ennek több oka van: 

1. Minden gyógyszernek összetett mellékhatásai vannak ...  A gyógyszerszedők között nagyobb mértékben fordul elő szívbetegség, mint az ugyanolyan magas vérnyomással rendelkező, de gyógyszert nem szedő embereknél.
2. A magas vérnyomás – még akkor is, ha gyógyszeresen és nem életmóddal szabályozzák – az agy lassú leépülését eredményezi, amely a páciens meggyengült szellemi képességében mutatkozik meg.
3. A gyógyszert szedők felénél a vérnyomás nem csökken 140/90 alá.

Orvosi kutatások bizonyítják, hogy a hipertóniások kb. 80%-a, gyógyszer nélkül biztonságos szintre csökkentheti vérnyomását.

A magas vérnyomás lelki háttere

A vérnyomás ... az ember dinamikájának módját és mértékét jelzi.

A túl alacsony, illetve magas vérnyomású ember egyaránt kitér a konfliktusok elől, ahelyett, hogy megoldásukon munkálkodna.
A ma­gas vérnyomás:
·   egy adott tevékenység szüntelen elképzelése nyomán jön létre, amelyben rövid ideig tetemes mennyiségű energia áll rendelkezésre, amely mégsem kerül felhasználásra …  nem tud cselekvésben realizálódni … vagy
·   egy fenntartott folyamatos magas fokú elvárás nyomán jön létre, amelynek való megfelelés, maximális energián túli cselekvést igényel
így tartós feszültség, állandó izgalmi állapot alakul ki (stressz hormon túltelítettsége), így állandó magasfeszültség marad fenn. … Ez a stresszes helyzet zsigerileg tárolódik, és amint hasonló problémát érintünk (lehet az egy beszélgetés is), a vérnyomásunk felszökik.
A fokozott munkahelyi stressz … az elfoj­tott agresszív indulatok, … felháborodás, … félelem és düh nagymérték­ben hozzájárulnak a vérnyomás emelkedéséhez.
A huzamos lelki megterhelés szintén tartós magasfeszültség kialakulásához vezet­het.

A Magas vérnyomás ...
Elfojtott ag­resszió / Fegyelmezett érzelmek / Rugalmasság hiánya


A magas vérnyomású ember örökös várakozási feszültségben él, megpróbál teljesítményével kitűnni, tökéletesen megfelelni a maga és mások elvárásainakHiggadtnak tűnik, pedig nem az! Személyiségének megzabolázatlan megnyilvánulásait a valóság­ban csupán elfojtja. 

A teljesítményről és helyes visel­kedésről vallott merev elképzelései belső feszültségének fokozódásá­hoz vezetnek. … Az ilyen egyén társadalmi szempontból tökéletesen alkalmazkodóképes, felelősségtudó és lelkiismeretes, pedig látszóla­gos higgadtsága mögött mélyen gyökeredző agresszív indulatok hú­zódnak.

Magas vérnyomást idézhet elő az erek rugalmasságának csök­kenése is, például az érfal elmeszesedése révén. Ilyenkor korral összefüggő magas vérnyomásról beszélünk. Bár ennek nem kell szükségképpen így alakulnia, időskorban sokan elvesztik rugalmas­ságukat, a körülményekhez való alkalmazkodóképességet. Minden­nek testi megnyilvánulásaként az erek megmerevednek.

A vérnyomás mögött meghúzódó okokat minden esetben egyénileg szükséges feltárni!

Amikor az okokat megérted és azokat feloldod, akkor megtalálod mi az amit tenned kell, ahhoz hogy a vérnyomásod helyreálljon. 
Ezek lehetnek testre, lélekre ható termékek, eszközök és módszerek ...
  • a vérnyomásodra kedvezően ható élelmiszerek (egy-két példa: paradicsom, zeller, padlizsán, görögdinnye, dió, fekete bors, étcsoki ... stb.)
  • C vitamin, Omega-3 zsírsav, Q10
  • Almaecetkúra, Citrom és fokhagymakúra
  • Teakúra: galagonya, fagyöngy, pásztortáska ... stb.
  • Reflaxáció ~ energiaáramlás elindítása
  • Magneter terápia ~ sejtek egészséges rezgésszintre hangolása
  • Kristályterápia ~ kristály és fény kezelés
  • Kineziológia, EFT ~ benned lévő gátak lebontása
Hogy Te mire reagálsz a legjobban, azaz milyen összetételű komplex terápiára van szükséged, azt tesztelni szükséges.


Ha szeretnéd megtalálni és megoldani, hogy a Te személyes életedben mi az a belső/külső feszültség ami idáig vezetett, illetve milyen termék és módszer a legjobb Neked,
fordulj hozzám bizalommal az elérhetőségeimen ...